Техника для рецепта
Ингредиенты
1
порция
- Куриный фарш 200 г.
- Шпинат 25 г.
- Творог 9% 50 г.
- Сыр гауда 35 г.
- Куриное яйцо 1 шт.
- Манная крупа 10 г.
- Соль 3 г.
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 из 4
Мелко нарезать шпинат и натереть сыр на терке.
Шаг 2 из 4
В куриный фарш добавить шпинат, творог, сыр, яйцо, соль, манную крупу и перемешать до однородной массы.
Шаг 3 из 4
Сформировать котлеты и выложить в чашу аэрогриля на решетку в один слой.
Шаг 4 из 4
Выставить программу «Chicken» 200 градусов 15 минут.
