В этой статье мы рассмотрим шесть причин, почему необходимо регулярно очищать язык и как это может улучшить вашу жизнь.
1. Язык будет выглядеть и ощущаться приятнее
Поверхность языка может накапливать остатки пищи и бактерии, что приводит к образованию налета. Этот налет не только негативно влияет на эстетический вид языка, но и может стать причиной нехорошего запаха изо рта и дискомфорта при разговоре.Ежедневная чистка языка помогает предотвратить образование налета. Она устраняет загрязнения и предотвращает их повторное появление. Благодаря этому ваш язык будет выглядеть более здоровым и ухоженным, и вы сможете забыть о беспокойстве по поводу его внешнего вида.
2. Исчезнет неприятный запах изо рта
Патогенные бактерии могут поселиться на вашем языке и стать причиной неприятного запаха. Использование ополаскивателя для рта или жевательной резинки может временно скрыть проблему, но не решит ее.Чтобы действительно избавиться от неприятного запаха изо рта, необходимо устранить его причину. Исследования показывают, что чистка языка ирригатором или скребком помогает уменьшить запах и налет.
Регулярно очищайте язык в сочетании с обычной чисткой зубов. Это поможет поддерживать здоровье ротовой полости и обеспечит свежее дыхание на долгое время.
3. Повысится иммунитет
Состояние вашего языка важно для поддержания общего иммунитета. Ведь если на его поверхности скапливаются токсины и бактерии, они могут снова попасть в организм. Особенно важно следить за чистотой языка во время болезни, когда кашель, чихание и рассасывание леденцов для горла могут привести к накоплению дополнительных частиц, а иммунная система уже ослаблена.Если вы приучите себя чистить язык ежедневно, то не только предотвратите возможные проблемы в будущем, но и значительно укрепите свой иммунитет в долгосрочной перспективе.
4. Снизится риск вероятность возникновения проблем с деснами
Уход за языком не только способствует сохранению здоровья ротовой полости, но и служит эффективным средством профилактики заболеваний десен.Исследование, проведенное в 2020 году, показало, что использование специальных инструментов для удаления налета с языка в дополнение к обычной чистке зубов является наиболее эффективным методом профилактики заболеваний десен. Это связано с тем, что удаление налета с языка помогает предотвратить размножение вредных бактерий во рту.
Если у вас уже были проблемы с деснами, ежедневный уход за языком станет одним из лучших способов предотвратить их повторное появление.
5. Улучшится вкусовое восприятие
Чистка языка способствует активации вкусовых рецепторов. Это происходит благодаря использованию специальных инструментов для очищения языка, которые удаляют налет с сосочков — чувствительных элементов языка, отвечающих за восприятие вкуса.Такая процедура улучшает восприятие вкуса пищи и стимулирует выработку слюны, что, в свою очередь, способствует более эффективному пищеварению.
Чем лучше вы очистите язык, тем лучше вы будете себя чувствовать. Ведь улучшение вкусовых рецепторов — это улучшение качества жизни. Это также может повлиять на ваш рацион, поскольку вы с меньшей вероятностью будете выбирать продукты с высоким содержанием сахара и соли, если ваше восприятие вкуса улучшится.
6. Улучшится общая гигиена полости рта
Представьте, что ваш язык подобен губке, которая впитывает различные вещества, включая частицы пищи и бактерии. Ежедневная чистка языка способствует поддержанию гигиены полости рта, предотвращает развитие заболеваний полости рта и помогает организму естественным образом сдерживать рост вредных бактерий.
Для комплексного ухода за полостью рта используйте ирригатор Polaris PWF 0201. В комплекте с ним вы найдете специальную насадку для чистки языка, а также три стандартные струйные насадки и одну ортодонтическую монопучковую для безопасной чистки брекетов и мостов. А пять режимов работы ирригатора позволят подобрать оптимальный вариант для чистки языка и зубов с учетом их чувствительности.
Как чистить язык ирригатором
Чтобы освежить дыхание и избавиться от бактерий и налета на языке, наденьте специальную насадку на ирригатор и наполните его водой. Поместите насадку на центр языка и включите ирригатор на минимальную мощность. С легким усилием проведите насадкой по поверхности языка, направляясь к его кончику.Повторите процедуру, чтобы очистить все необходимые участки языка. При необходимости увеличьте напор воды.
Очищайте язык так же регулярно, как чистите зубы. Лучше всего делать это после чистки зубов, но до полоскания, чтобы во рту осталось немного зубной пасты.
Заботьтесь о здоровье полости рта, регулярно очищайте язык и чаще улыбайтесь, ведь красивая улыбка — залог уверенности и хорошего настроения!