Согревающие напитки для поддержки иммунитета

Простые рецепты с полезными ингредиентами.

Собрали несколько рецептов, которые не только подарят удовольствие в осенние дни, но и помогут поддержать иммунитет.

1. Облепиховый чай

Ингредиенты:

• 600 мл воды;
• 150 г облепихи;
• 1 ч. л. чёрного чая;
• 2 веточки мяты;
• 1 щепотка куркумы;
• мёд — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Вскипятите воду.
2. Мяту и облепиху хорошо промойте.
3. В заварочный чайник добавьте все ингредиенты и залейте кипятком. Дайте настояться в течение 5-10 минут.
4. По желанию можно добавить мёд.

5. Витаминный чай с шиповником

• 600 мл воды;
• 2 ч. л. чёрного чая;
• 2 ст. л. сушёного шиповника;
• 2 ч. л. ложки мёда;
• 1 ч. л. сухих трав по вкусу.

Способ приготовления:

• Вскипятите воду.
• В заварочный чайник положите шиповник, залейте кипятком (примерно 100 мл) и дайте настояться 5-10 минут.
• Добавьте остальные ингредиенты, залейте оставшимся кипятком (500 мл) и хорошо перемешайте.

На чайнике Polaris PWK 1775CGLD Wi–Fi IQ Home можно выставить температуру нагрева от 40 до 100°C. А ещё сделать так, чтобы устройство поддерживало её, когда планируете вскоре налить себе вторую чашечку чая.

3. Чай с имбирём

Ингредиенты:

• 400 мл воды;
• 2 ст. л. чëрного чая;
• ½ лимона;
• 8 ч. л. мёда;
• 4 шт. корня имбиря;
• 4 веточки мяты.

Способ приготовления:

1. Вскипятите воду.
2. Корень имбиря очистите, натрите на мелкой тёрке или измельчите в блендере, залейте 1 стаканом кипятка и добавьте веточку мяты. Дайте настояться 2-3 минуты.
3. Выдавите лимонный сок (8 ч. л.) в отдельную ёмкость.
4. В тёплый имбирный чай добавьте мёд, лимонный сок и перемешайте.
5. По желанию можете украсить долькой-другой лимона.

4. Чай Масала

• 2 ч. л. чёрного чая;
• 200 мл воды;
• 200 мл молока;
• 4 шт. гвоздики;
• 0,5 ч. л. молотого кардамона или его семян;
• 8-10 шт. перца чёрного горошком;
• 2 шт. бадьяна;
• 0,5 ч. л. молотого имбиря;
• 1 палочка корицы;
• сахар — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Заварите чёрный чай и дайте ему настояться 10 минут.
2. Влейте в кастрюлю молоко, добавьте гвоздику, корицу, чёрный перец, кардамон, бадьян и имбирь и доведите до кипения. Оставьте под крышкой на 10 минут.
3. Процедите чай и разлейте по кружкам, после чего влейте молоко и хорошо размешайте.
4. По желанию можно добавить сахар.

Благодаря прозрачному корпусу из высококачественного термостойкого стекла в чайнике Polaris PWK 1775CGLD Wi–Fi IQ Home легко определять уровень воды. Также предусмотрена система защиты: без воды устройство просто не включится.

5. Апельсиновый чай

Ингредиенты:

• 100 мл воды;
• 1 ч. л. чёрного чая;
• 3-4 крупных апельсина;
• мёд — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Выжмите апельсиновый сок, влейте его в кастрюлю и доведите до кипения. Процедите, чтобы удалить частички мякоти.
2. В чайнике заварите чёрный чай, смешайте с апельсиновым отваром.
3. По желанию можно добавить мёд.

6.Жасминовый чай с мёдом и лимоном

Ингредиенты:

• 300 мл воды;
• 3 ч. л. жасминового чая;
• 1 лайм или лимон;
• 3 ч. л. мёда;
• сахар — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Заварите жасминовый чай и дайте ему настояться 3-5 минут.
2. Добавьте немного лимонного сока по вкусу, затем мёд и размешивайте до полного его растворения.
3. По желанию можно добавить сахар.

Подпишитесь на официальный канал Polaris, чтобы узнать, как наши продукты сделают вашу жизнь проще!