RU

0 140
Распечатать

Кокосовый «панкейк»

Рецепт: Завтраки Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты

1 порция
  • банан шт
  • яйцо шт
  • кокосовая стружка ст.ложки
  • кукурузная мука ст.ложки
  • молоко ст.ложки
  • разрыхлитель 1/2 ч.ложки
  • соль щепотка
  • сгущенное молоко для подачи

Инструкция по приготовлению

Шаг 1 из 4

Разомните банан в пюре.

Шаг 2 из 4

Отделите желток от белка. Соедините желток, кокосовую стружку, молоко, муку, соль и разрыхлитель в кружке, подходящей для использования в микроволновой печи. Добавьте пюрированный банан и перемешайте.

Шаг 3 из 4

Белок взбейте в крепкую пену и аккуратно вмешайте в тесто.

Шаг 4 из 4

Готовьте 1,5 мин. при мощности 100%. Подавайте со сгущенным молоком.

Оцените рецепт:

Другие рецепты

Готовить 10 мин 0 418

Французские гренки

Завтраки 02 октября 2019
Готовить 10 мин 0 279

Кайзершмаррн

Завтраки 02 октября 2019
Готовить 30 мин 5 911

Творожная запеканка

Завтраки 02 октября 2019
Готовить 15 мин 0 169

Фриттата с ветчиной и цукини

Завтраки 02 октября 2019
Готовить 40 мин 0 223

Хлебный пудинг

Завтраки 02 октября 2019
Готовить 20 мин 0 350

Горячий бутерброд

Завтраки 02 октября 2019
Готовить 15 мин 0 174

Инжир на гриле

Завтраки 02 октября 2019
Готовить 10 мин 0 159

Тосты с авокадо и яйцом

Завтраки 02 октября 2019
Готовить 25 мин 0 214

Омлет «по-гречески»

Завтраки 02 октября 2019
Готовить 20 мин 0 293

Шакшука

Завтраки 02 октября 2019