RU

5 1859
Распечатать

Гречка с луком и яйцами в мультиварке

Рецепт: Гарниры в мультиварке Время приготовления: 40 минут

Ингредиенты

1 порция
  • гречка ядрица стакан
  • вода стакана
  • лук шт
  • яйца вкрутую шт
  • зеленый лук  стебля
  • растительное масло ст. л.

Энергетическая ценность

Калории

Белки

Жиры

Углеводы

128

ккал

3,71

грамм

3,55

грамм

17,63

грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Инструкция по приготовлению

Шаг 1 из 5

Подготовить мультиварку и ингредиенты.

Шаг 2 из 5

Репчатый лук очистить и нарезать кубиками. Включить режим «Мой рецепт plus (мультиповар)», установить температуру 160 °С, разогреть 1 ст. л. масла и обжарить лук, 5 минут. Переложить в миску. Яйца очистить и порубить ножом. Зеленый лук вымыть, обсушить и нарезать тонкими колечками. Добавить яйца и зеленый лук в миску с репчатым луком, перемешать.

Шаг 3 из 5

Всыпать в чашу мультиварки гречку и обжарить ее, постоянно помешивая, до золотистого цвета, 5 мин. Влить воду, слегка подсолить и довести до кипения. Снять пену, добавить оставшееся растительное масло, закрыть крышку и готовить 20 минут.

Шаг 4 из 5

Добавить в кашу луково-яичную смесь, перемешать. Каша готова.

Шаг 5 из 5

Приятного аппетита!

Оцените рецепт:

Другие рецепты

Готовить 1 мин 0 1165

Картофельные кнедлики в мультиварке

Гарниры в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 1 мин 0 449

Иранский рис в мультиварке

Гарниры в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 45 мин 0 58

Чечевица с вялеными помидорами в мультиварке

Гарниры в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 45 мин 1 482

Запеченный рис в мультиварке

Гарниры в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 30 мин 0 198

Рис с арахисом и соусом песто в мультиварке

Гарниры в мультиварке 06 апреля 2017

Рис с кокосом и ананасом в мультиварке

Гарниры в мультиварке 06 апреля 2017