06 апреля 2017 3
14661
Распечатать
Гречневая каша, классический рецепт в мультиварке
Рецепт:
Каши в мультиварке
Время приготовления:
30
минут
Ингредиенты
1
порция
- гречка ядрица 2 стакана
- вода 4 стакана
- соль ч. л.
- растительное масло ст. л.
- сливочное масло для подачи 1 ч. л.
Энергетическая ценность
Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|
110 ккал | 2,76 грамм | 2,4 грамм | 17,52 грамм |
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 из 4
Подготовить мультиварку и ингредиенты.
Шаг 2 из 4
Гречку тщательно перебрать, затем промыть 2–3 в водах и обсушить. Включить режим «Мой рецепт plus (мультиповар)», установить температуру 160° C и обжарить крупу, постоянно помешивая, до золотистого цвета, 5 мин. Она станет очень ароматной.
Шаг 3 из 4
Влить воду, слегка посолить и довести до кипения.
Шаг 4 из 4
Снять пену, добавить растительное масло, закрыть крышку и готовить 20 минут при температуре 120° С. Подавать с молоком или сливочным маслом. Приятного аппетита!