RU

5 1494
Распечатать

Перловка с запеченными помидорами в мультиварке

Рецепт: Каши в мультиварке Время приготовления: 1 минута

Ингредиенты

1 порция
  • перловка стакан
  • сливовидный помидор шт
  • базовый овощной бульен 3.5 стакан
  • луковица шалота шт
  • измельченный базилик ст. ложка
  • измельченная петрушка ст. ложка
  • листики тимьяна 0.5 ст. ложки
  • тертый пармезан 0.25 стакана
  • оливковое масло ст. ложки
  • соль, перец

Энергетическая ценность

Калории

Белки

Жиры

Углеводы

74

ккал

2,14

грамм

1,98

грамм

11,43

грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Инструкция по приготовлению

Шаг 1 из 7

Подготовить мультиварку и ингредиенты.

Шаг 2 из 7

Помидоры вымыть, разрезать на 4 части, поместить в чашу мультиварки, сбрызнуть 1 ст. л. масла и приправить солью и перцем. Готовить в режиме «Запекание» 15 мин. Отложить 8 кусочков помидоров.

Шаг 3 из 7

Перловку тщательно промыть, поместить в чашу мультиварки, влить воду и готовить в режиме «Крупа» 25 мин. Отбросить на дуршлаг.

Шаг 4 из 7

Лук очистить, измельчить. Разогреть в мультиварке оставшееся масло и в режиме «Мой рецепт plus (мультиповар)» при температуре 140 °С обжарить лук, 5 мин. Добавить перловку и готовить, помешивая, еще 5 мин.

Шаг 5 из 7

Влить бульон, закрыть крышку и готовить в режиме «Мой рецепт plus (мультиповар)» при 160 С° 30 мин. Добавить помидоры, всю зелень и пармезан.

Шаг 6 из 7

Приправить солью и перцем, хорошо перемешать. Разложить перлотто по тарелкам, украсить отложенными помидорами и листиками базилика.

Шаг 7 из 7

Приятного аппетита!

Оцените рецепт:

Другие рецепты

Готовить 1 мин 5 2907

Каша витебская в мультиварке

Каши в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 35 мин 0 606

Рисовая каша с пряностями в мультиварке

Каши в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 15 мин 2.9 6080

Манная молочная каша в мультиварке

Каши в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 20 мин 3.7 7164

Овсяная каша с медом в мультиварке

Каши в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 40 мин 0 1395

Кукурузная каша с сыром в мультиварке

Каши в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 45 мин 0 82

Кулеш с грибами в мультиварке

Каши в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 40 мин 2.25 1350

Гречка с лососем в мультиварке

Каши в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 40 мин 3 1382

Рисовая каша с тыквой и беконом в мультиварке

Каши в мультиварке 06 апреля 2017