RU

Бананово-молочный смузи с семенами чиа

Рецепт: Десерты

Ингредиенты

1 порция
  • Банан шт.
  • Овсяное молоко 250 мл
  • Семена чиа 30 г
  • Корица по вкусу

Инструкция по приготовлению

Шаг 1 из 2

Очистите и нарежьте банан кружочками. Добавьте в овсяное молоко. Взбейте ингредиенты в мерном стакане блендерной насадкой на режиме Smart.

Шаг 2 из 2

Добавьте семена чиа, перемешайте и отправьте в холодильник на 10 мин. Банановый смузи можно посыпать сверху корицей или какао-порошком.

Оцените рецепт: