06 апреля 2017 0
499
Распечатать
Коливо из ячневой крупы в мультиварке
Рецепт:
Каши в мультиварке
Время приготовления:
25
минут
Ингредиенты
1
порция
- ячневая крупа 1 стакан
- вода л
- молоко стакана
- мак стакана
- мед 2 ст. л.
- клюквенное варенье 2 ст. л.
Энергетическая ценность
Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|
69 ккал | 1,46 грамм | 1,08 грамм | 13,12 грамм |
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 из 6
Подготовить мультиварку и ингредиенты.
Шаг 2 из 6
Промыть крупу в нескольких водах. Включить режим «Мой рецепт plus (мультиповар)», установить температуру 160 °С, положить в чашу мультиварки крупу, влить воду и варить, постоянно снимая пену, 10 минут. Отбросить крупу на дуршлаг и вернуть в чашу мультиварки.
Шаг 3 из 6
Мак залить крутым кипятком и оставить на 5 минут. Затем слить воду. Перетереть мак толкушкой, добавляя немного кипяченой воды.
Шаг 4 из 6
Влить в чашу с крупой молоко и варить 5 минут. Добавить мак и мед, перемешать и готовить 10 минут.
Шаг 5 из 6
Заправить кашу вареньем и подать к столу.
Шаг 6 из 6
Приятного аппетита!