RU

Рецепт: Овощи под сырной корочкой

Рецепт: Овощи под сырной корочкой

30 мин.

Порций: 2

Ингредиенты

2 сладких перца
1 кабачок
1/2 кочана цветной капусты
2 помидора
2 зубчика чеснока
2 ст. л. растительного масла
100 г тертого пармезана
соль и перец по вкусу

Приготовление

Шаг №1

Перцы очистите от семян и нарежьте на 8 частей вдоль. Кабачок очистите, разрежьте вдоль пополам и нарежьте полукружиями. Капусту разберите на соцветия. Помидоры разрежьте на четыре части.

Шаг №2

Выложите овощи в форму для микроволновой печи, добавьте чеснок. Посолите и поперчите. Полейте маслом.

Шаг №3

Готовьте 3 мин. при мощности 100%.

Шаг №4

Достаньте и посыпьте сыром. Готовьте 20 мин. в режиме «Гриль». Подавайте горячими.