06 апреля 2017 4
1295
Распечатать
Цыпленок с овощами в мультиварке
Рецепт:
Здоровое питание
Время приготовления:
40
минут
Ингредиенты
1
порция
- Крупный цыплёнок кг
- Большие помидоры 4 шт
- Красный сладкий перец 1 шт
- Зеленый сладкий перец 1 шт
- Большая луковица 1 шт
- Чеснок 6
- Овощной бульон 1 стакан
- Оливковое масло 3 ст. л.
- Сухой майоран 1 ч. л.
- Молотый черный перец
- Морская соль
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 из 5
Подготовить мультиварку и ингредиенты.
Шаг 2 из 5
Разрезать каждый помидор на 8 частей. Из перцев удалить сердцевину, мякоть и лук нарезать полукольцами шириной 1 см. Поместить все овощи в миску, добавить 2 ст. л. масла, приправить солью и перцем, перемешать.
Шаг 3 из 5
Разрезать цыпленка на куски, удалив кожу. Чеснок измельчить. Приправить цыпленка майораном, солью и перцем, добавить чеснок.
Шаг 4 из 5
В чашу мультиварки выложить куски цыпленка, добавить овощи, залить бульоном, закрыть крышку и готовить 25 минут в режиме «Мой рецепт plus (мультиповар)» при температуре 160 °С.
Шаг 5 из 5
Готового цыпленка с овощами переложить на блюдо и подавать на стол немедленно.
Приятного аппетита!
