02 октября 2019 0
144
Распечатать
Куриные сердечки с овощами
Рецепт:
Вторые блюда
Время приготовления:
40
минут
Техника для рецепта
.png)
Ингредиенты
1
порция
- куриные сердечки 400 г
- болгарские перцы разных цветов 2 шт
- луковица 1 шт
- зубчик чеснока 3 шт
- маринованные огурцы 2 шт
- морковь 2 шт
- томатная паста 3 ст.ложки
- сахар 1 щепотка
- соль и перец по вкусу
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 из 3
Обработайте сердечки, срезав лишний жир и жилки. Очистите и мелко нарежьте овощи.
Шаг 2 из 3
Положите все продукты в форму для микроволновой печи, приправьте солью, перцем, томатной пастой с сахаром.
Шаг 3 из 3
Готовьте 30 мин. при мощности 60%, накрыв проколотой пленкой. Подавайте горячими.
