Техника для рецепта
.png)
Ингредиенты
1
порция
- филе кеты 300 г
- сок лимона 1 ¼ лимона
- луковица 1 ¼ луковицы
- сливочное масло 500 г
- морковь 1 ½ морковки
- сладкий перец 1 ½ сладкого перца
- соль и перец по вкусу
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 из 4
Очистите и мелко нарежьте лук, морковь и перец.
Шаг 2 из 4
Рыбу натрите солью и перцем, сбрызните лимонным соком.
Шаг 3 из 4
Положите рыбу кожей вниз в форму для микроволновой печи. На рыбу положите сливочное масло, нарезанное маленькими кусочками. Сверху выложите лук, перец и морковь.
Шаг 4 из 4
Накройте форму пленкой, проколите ее в нескольких местах. Готовьте при мощности 100% в течение 12 мин. Подавайте блюдо горячим.
