02 октября 2019 5
215
Распечатать
Запеченная скумбрия
Рецепт:
Вторые блюда
Время приготовления:
20
минут
Техника для рецепта
.png)
Ингредиенты
1
порция
- скумбрия 1 шт
- луковица 1 шт
- лимон 1 ½ лимона
- соевый соус 1 ст.ложка
- майонез 1 ст.ложка
- яйцо 1 шт
- горчица 1 ½ ч. ложки
- хрен 1 ½ ч. ложки
- соль по вкусу
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 из 5
Вымойте скумбрию, очистите, срежьте головы и хвосты. Разрежьте каждую на две части. Положите в форму для микроволновой печи кожей вниз.
Шаг 2 из 5
Очистите лук и нарежьте полукольцами. Положите на рыбу.
Шаг 3 из 5
Приготовьте соус. Для этого смешайте в миске соевый соус, майонез, хрен, горчицу, соль и яйцо.
Шаг 4 из 5
Залейте соусом рыбу. Накройте форму пленкой, проколите ее в нескольких местах. Готовьте 7 мин. при мощности 60%.
Шаг 5 из 5
Перед подачей дайте настояться 10 мин.
