RU

5 1252
Распечатать

Фасолевый суп с кинзой в мультиварке

Рецепт: Супы в мультиварке Время приготовления: 1 минута

Ингредиенты

1 порция
  • консервированная красная фасоль 400 г
  • картофель шт
  • морковь шт
  • лук шт
  • томатная паста ст. л.
  • растительное масло ст. л.
  • кинза пучок
  • чеснок зубчик
  • лавровый лист шт
  • сахар  ч. л.

Энергетическая ценность

Калории

Белки

Жиры

Углеводы

80

ккал

1,9

грамм

2,1

грамм

12,46

грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Инструкция по приготовлению

Шаг 1 из 6

Подготовить мультиварку и ингредиенты.

Шаг 2 из 6

Фасоль откинуть на дуршлаг и промыть теплой водой. Картофель, морковь, лук и чеснок очистить. Картофель и морковь нарезать соломкой, лук – полукольцами, чеснок измельчить. Кинзу вымыть, обсушить и мелко нарезать.

Шаг 3 из 6

Мультиварку смазать маслом  и включить на режим «Жарка». Обжарить лук и морковь, 6 мин. Добавить чеснок, жарить 2 мин. Выложить томатную пасту, соль и сахар, перемешать и готовить еще 2 мин.

Шаг 4 из 6

Добавить фасоль, картофель. Влить 1 л воды, закрыть крышку и поставить на режим «Суп» 1 час.

Шаг 5 из 6

После сигнала добавить кинзу и лавровый лист. Дать настояться 10 мин.

Шаг 6 из 6

Приятного аппетита!

Оцените рецепт:

Другие рецепты

Легкий суп в азиатском стиле

Супы в мультиварке 04 сентября 2020
Готовить 20 мин 5 388

Щавелевый суп в мультиварке

Супы в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 20 мин 2 1021

Борщ Московский в мультиварке

Супы в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 35 мин 5 2637

Грибной суп в мультиварке

Супы в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 35 мин 0 209

Зеленые щи в мультиварке

Супы в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 2 мин 5 3059

Мясной диетический бульон в мультиварке

Супы в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 20 мин 0 136

Молочный суп в мультиварке

Супы в мультиварке 06 апреля 2017
Готовить 35 мин 5 1474

Паппа Ал Помодоро в мультиварке

Супы в мультиварке 06 апреля 2017