06 апреля 2017 5
5874
Распечатать
Стейки лосося на пару в мультиварке
Рецепт:
Здоровое питание
Время приготовления:
15
минут
Ингредиенты
1
порция
- стейк лосося 2 шт
- сок лимона 1/2 шт
- соль 1/2 ч. ложка
- специи на выбор
- веточка укропа 2 шт
- оливковое масло 1 ст. ложка
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 из 7
Подготовить мультиварку и ингредиенты.
Шаг 2 из 7
Вымыть и обсушить рыбу. Слегка посолить стейки, равномерно полить их лимонным соком и оставьте на 10–15 минут.
Шаг 3 из 7
Смазать два квадрата фольги для запекания оливковым маслом, уложить стейки на фольгу, поперчить и посыпать цедрой лимона (по желанию), поверх каждого положить веточку укропа. Завернуть фольгу конвертом.
Шаг 4 из 7
Налить в чашу мультиварки 4 стакана воды, установить навесной лоток-пароварку и уложить в него стейки.
Шаг 5 из 7
Включить программу «Варка на пару» на 20 минут.
Шаг 6 из 7
По окончании программы выложить конверты из фольги на тарелки, осторожно разрезать фольгу.
Приятного аппетита!
