06 апреля 2017 3.29
3298
Распечатать
Паровой омлет в мультиварке
Рецепт:
Вторые блюда в мультиварке
Время приготовления:
30
минут
Ингредиенты
1
порция
- яйцо 3 шт
- шампиньон 3 шт
- морковь 1 шт
- зеленый горошек 50 г
- проростки сои 50 г
- соевый соус 1 ст. ложка
- кукурузная мука 1 ст. ложка
Инструкция по приготовлению
![](https://e52e3ee2-628b-49a9-9e26-e5a61fd72b20.selcdn.net/upload/resize_cache/iblock/2de/400_400_1/img_8628.jpg)
Шаг 1 из 5
Подготовить мультиварку и ингредиенты.
![](https://e52e3ee2-628b-49a9-9e26-e5a61fd72b20.selcdn.net/upload/resize_cache/iblock/9b5/400_400_1/uk_8844.jpg)
Шаг 2 из 5
Морковь очистить, шампиньоны вымыть. Нарезать то и другое небольшими кусочками. Поместить в кастрюлю мультиварки и готовить в режиме «Варка на пару» 5 мин. Добавить зеленый горошек и готовить в том же режиме еще 5 мин. Добавить проростки, перемешать.
![](https://e52e3ee2-628b-49a9-9e26-e5a61fd72b20.selcdn.net/upload/resize_cache/iblock/fd3/400_400_1/uk_8850.jpg)
Шаг 3 из 5
Взбить яйца со 100 мл воды, соевым соусом и кукурузной мукой.
![](https://e52e3ee2-628b-49a9-9e26-e5a61fd72b20.selcdn.net/upload/resize_cache/iblock/5a7/400_400_1/uk_8852.jpg)
Шаг 4 из 5
Влить в мультиварку и готовить в режиме «Мой рецепт plus (мультиповар)» при температуре 100 °С 20 мин.
![](https://e52e3ee2-628b-49a9-9e26-e5a61fd72b20.selcdn.net/upload/resize_cache/iblock/8a8/400_400_1/uk_8869.jpg)
Шаг 5 из 5
Приятного аппетита!