Техника для рецепта
.png)
Ингредиенты
1
порция
- большой сочный помидор 1 шт
- 1/2 бульонный кубик
- оливковое масло 1 ч.ложка
- зелень по вкусу
- соль и перец по вкусу
Инструкция по приготовлению
Шаг 1 из 3
Вымойте помидор, удалите плодоножку. Переверните овощ и сделайте надрезы, так чтобы они разделили помидор на четыре равные части.
Шаг 2 из 3
Уложите помидор в маленькую форму для микроволновой печи тем местом, где была плодоножка, вниз. Полейте его оливковым маслом, добавьте раскрошенный бульонный кубик и накройте форму пленкой, сделайте в ней несколько проколов. Готовьте 3 мин. при мощности 80%.
Шаг 3 из 3
Подавите помидор обратной стороной ложки, посолите, поперчите и подавайте.
